Ak chceš zmeniť svet, najprv začni meniť seba. (Jim Rohn)

Aj takéto drobnosti môžu spôsobiť, že nevieme schudnúť alebo zrevitalizovať svoj organizmus.

Už dlhší čas sme na našom webe mali prestávku v uverejnení článku. Snažíme sa maximálne využiť čas na pomoc ľuďom, ktorí majú záujem o zmenu vo svojom živote. Rozhodli sme sa, že vrámci našej práce a zároveň aj hobby, ktorú vykonávame v našom Štúdiu zdravia, napíšeme pár postrehov a zaujímavostí. Skúste dočítať až do konca :-)

Moderná veda vrátane medicíny namietajú, že proces starnutia nie je možné zvrátiť. Tisícky čitateľov knihy Petra Keldera: Päť Tibeťanov, ktorí sa riadili inštrukciami v knihe tvrdia, že dosiahli nemožné: telesne omladli. Prinajmenej traja vedci potvrdili, že v rozpore s vedeckým poznaním, proces starnutia je možné spomaliť, ba dokonca zvrátiť.

Cvičeniu a postupnému vylaďovaniu výživy sa venujem už od roku 2000, kedy sa na mojej pokožke objavila z ničoho nič psoriáza. Prešiel som si klasicou medicínou, rôznymi smermi alternatívnej medicíny a až stretnutie s priateľmi Andreou a Marianom v roku 2015 prinieslo to, o čo som sa tak dlho usiloval. Zdravie. V súčasnej dobe považujem za najväčšiu...

Postavíme sa na rovnú podlahu na mieste, kde je dostatok voľného priestoru. Keďže sa budeme točiť, musíme počítať s tým, že nedokážeme stáť presne v jednom bode. Preto potrebujeme okolo seba určitú rezervu voľného priestoru, aby sme sa pri točení neudreli rukami do stien, skríň alebo iných predmetov v byte. Pokiaľ by sme sa chceli točiť v Prírode,...

Dnes sa budeme venovať mikróbom a mikrobiote, ako vplýva prílišná čistota na náš organizmus zvnútra a ako na našu snahu o dosiahnutie a udržanie štíhlej línie?

Pokračujeme druhým faktorom rozbíjajúcim hormonálnu rovnováhu a to je príliš veľa diét s jojo efektom.

Ktoré faktory spúšťajú rýchly a ničivý pád lavíny hormonálneho rozbitia ?

Stavím sa, že poznáte aspoň jedného človeka, ktorý môže "zjesť všetko", čo vidí a stále nemôže pribrať. Ženu, ktorá za mesiac schudla 30 tehotenských kíl. Chlapíka, čo zje na posedenie tri hamburgery a stále nosí džínsy zo strednej školy :)

Človek je väčšinou tvrdohlavý a odmietavý. Odmieta uznávať fakty, nedbá na skúsenosti iných a nepoužíva svoj zdravý rozum (ktorý môže používať, ak má informácie). Nehovoriac o tom, že väčšinou nevníma nehmotné energie. Stádovitosť a prílišná ustráchaná podriadivosť. Zdá sa nepochopiteľné, že sa inteligentní ľudia stanú obeťami tvrdení a prehlásení,...