Pokiaľ si nenájdeme čas zdraví na zmenu, budeme si musieť nájsť čas na chorobu. 

Harmonická Výživa  +  Správny Pohyb  + Vyladenie Energetického Systému = Celistvá bytosť 

1.  Najdôležitejšia (až 80%) pre získanie energie a fungovanie v optimálnej zóne, uzemnenie v našom hmotnom svete, je výživa, ktorá poskytne telu všetko, čo potrebuje pre správnu činnosť (tak to tvrdia vedci oficiálne). Pokiaľ telo dostane všetky zložky výživy vo vyváženom pomere, prebudí svoje samoregeneračné schopnosti, ktoré sú prirodzené pre každú ľudskú bytosť. Prvotná je však správna informácia, prečo - čo - kedy - ako jesť podľa pohlavia, veku, pohybovej aktivity.... Nevyhnutný je prísun vitamínov, minerálov a stopových prvkov v správnom množstve.  

2. Uzemnenie pokračuje pohybom realizovaným vlastnými silami a na druhej strane poskytnutím pomoci prostredníctvom masáže, ktorou sa uvoľnia svaly, šľachy, spazmy. Ukážeme Vám ako správne cvičiť zostavu cvikov, ktoré harmonizujú energetický systém v spojitosti s uzemnením, posilňujú vôľu, zvyšuje vedomie, napomáhajú napojeniu sa na správne informácie...Ich správna činnosť pomáha vnímať duchovné pozadie sveta (čo je hmotným prejavom) a aké je energetické vyžarovanie. 

3.  Správna funkcia energetických centier človeka zabezpečuje správnu regeneráciu tela, pretože naše telo je skonštruované tak, aby sa v ňom prebudil vlastný potenciál k nastoleniu rovnováhy = zdravia. Pokiaľ energia neprúdi, nie je v harmónii ani endokrinný, obehový, nervový systém.. Diagnostikou energetických centier a vonkajších nehmotných energetických obalov poskytneme komplexný prístup celej Vašej jedinečnej bytosti tak, aby ste mali možnosť dozvedieť sa, čo môžete urobiť pre priaznivý vývoj svojej bytosti. Voľné prúdenie energií zabezpečí priaznivý zdravotný stav, psychickú a telesnú pohodu.

Mám záujem o zaslanie e-booku  

AKO ZÍSKAŤ VIAC ENERGIE PRE ŽIVOT

Čo u nás nájdete

Semináre

Vzdelávame, ale neliečime. Poskytujeme konkrétne nástroje k tomu, aby ste dali svojmu telu priestor a čas k samokorekcii a prevzali kontrolu sami nad sebou.

Poradenstvo

Informácie a doporučenia sú založené na vedeckých dôkazoch. Aplikujeme vedecké poznatky, ktoré sme odskúšali sami na sebe počas 7 rokov, v praxi.

Cvičenie

Nájdete u nás motiváciu, podporu, porozumenie, konkrétne doporučenia, ale prácu za vás už neurobíme.

Produkty

Doporučené produkty máme odskúšané na sebe alebo na svojich klientoch. Produkty podporujú činnosť endokrinného systému a celkovú regeneráciu organizmu.

Výživa

Neodporúčame žiadny prísny stravovací kult. Vyzdvihujeme však prínosy rastlinnej stravy. Zostavíme jedálniček na mieru na základe konkrétnych zdravotných problémov.

Masáže

Pomôžeme Vám zbaviť sa bolesti, poradíme cvičenia pre zlepšenie svojho pohybového aparátu, uvoľnenie svalov, detoxikáciu lymfatického systému.

Kedy môžeme pomôcť?


Mám zdravotný problém ... a som unavený/á chodením od jedného špecialistu k druhému.


Rád/a by som vzal/a svoje zdravie do svojich rúk ... ako to najviac pôjde, len neviem, ako na to...


Som ochotný/á k diskusii ... ísť do detailu aj do nepríjemných spomienok a chcem sa učiť novým veciam...


Som motivovaný/á urobiť radikálnu zmenu ... k lepšiemu a investovať do zdravia seba a svojej rodiny?

Pokiaľ odpoviete na vyššie uvedené otázky, potom máme otázku my: 

Ste pripravený/á na spoluprácu?


Ako pracujeme

Telesná analýza

Jednoduchým meraním na bioimpedačnom prístroji zmeriame Vaše telesné miery - hmotnosť, objem tuku, svalov, vody, mineralizáciu kostí, BMI, metabolický vek... 

Na základe týchto údajov sa môžete rozhodnúť, či máte záujem o podrobnejšie a detailnejšie stanovenie ďalších údajov, kde na základe Vstupnej konzultácie si povieme ďalšie údaje potrebné pre zmenu vášho životného štýlu.

Osobná konzultácia je nevyhnutná !

Vstupná konzultácia

Vstupná konzultácia prebieha tak, že si dohodneme osobné stretnutie. Konzultácia trvá väčšinou 60 - 90 minút, kedy nám poviete váš príbeh.

Do 5-7 dní dostanete od nás výsledky testov a meraní, stanovenie metabolického profilu, konkrétne výživové doporučenia, doporučenia na konkrétne zmeny vo vašom životnom štýle, doporučenia na ďalšie prípadné zdravotné testy a prípadné výživové doplnky.

Odporučíme vhodné telesné cvičenie, pohybové aktivity. Prácu už za vás urobiť nevieme :)  Slobodná vôľa je základ.

Môžeme vás len inšpirovať a motivovať.

Metabolický typ

Zistenie metabolického typu je základom pre úspešné zostavenie jedálnička a fungovanie v optimálnej zóne. Samozrejme, že detailné stanovenie metabolického typu vyžaduje biochemický rozbor krvi. 

Existuje však jednoduchší spôsob ako zistiť svoj metabolický typ.

Pokiaľ máte záujem o bližšie informácie o vašej konkrétnej situácii,  je potrebný osobný rozhovor a spoľahnite sa, že výsledky sa dostavia. 

Analýza jedálnička a zostavenie nového

Je určená pre tých, ktorí sa nachádzajú v období, ktoré si vyžaduje zvýšené potreby niektorých živín. Napríklad tehotné a dojčiace ženy alebo ľudia s určitým zdravotným problémom.

Analýzu jedálnička je možné vypracovať aj pre rodičov, ktorí majú záujem optimalizovať jedálniček svojho dieťaťa s ohľadom na jeho zdravotný stav.

Analýza jedálnička je vhodne navrhnutá strava, zostavená na mieru priamo pre vás, pomôže dodať do tela tie živiny, ktoré vaše telo potrebuje. Sústredíme sa tiež na stav vášho čreva, keďže nie sme to, čo jeme, ale to, čo dokážeme vstrebať.

Spolupráca trvá 2-4 týždne. K analýze používame detailné dotazníky a ďalšie metódy.

HIIT Core tréning a cvičenie Päť Tibeťanov

Pre rozvoj sily hlbokého stabilizačného systému je kľúčová bedrová oblasť. Preto je dôležité udržiavať spodnú časť chrbta v dobrom stave pomocou správneho držania tela. 

Každý deň prevádzate množstvo pohybov s priamou väzbou na hlboký stabilizačný systém. Vedľa zrejmých aktivít, ako je cvičenie alebo šport, na stred tela kladú nároky aj činnosti vykonávané v zamestnaní či pri domácich prácach. Budovanie a udržiavanie jeho dostatočnej sily je preto kľúčové. 

Ponúkame vám zúčastniť sa cvičenia individálne alebo v skupine, na ktoré možno nemáte doma chuť, pre spevnenie hlbokého stabilizačného systému. 

Je to jedno v súčasnosti z najlepších cvičení pre zlepšenie telesnej pohody, sebavedomia a sebadôvery. 

Workshopy, prednášky školenia

Poskytujeme prednášky v oblasti prevencie zdravia, harmonizácie energetického systému, uvoľňovacích cvičení, cvičení pre zlepšenia prúdenia energetického systému tela a hlbokého stabilizačného systému.

Prednášky sú prínosom pre materské a základné školy, ale aj firmy, ktoré majú záujem harmonizovať prostredie vo svojich priestoroch a zvýšiť efektivitu svojej práce. 


Ako vás môžeme inšpirovať

Mám záujem o zaslanie e-booku VIAC ENERGIE PRE ŽIVOT

Pre menej zvedavých

  • analýza opotrebenia tela - metabolický vek
  • riziko civilizačných ochorení - podkožný a vnútorný tuk
  • objem vody v tele, objem svalovej hmoty
  • nosnosť a mineralizácia kostí - riziko osteoporózy
  • riešenie nadváhy, podvýživy
  • správna detoxikácia
  • vedenie a podpora pri zmene stravovacích návykov
  • športová výživa pre maximálny výkon a regeneráciu
  • cvičebný program na mieru
  • masáže, úľava od bolesti
  • povzbudenie samoliečebných schopností tela ľudskej bytosti

Pre zvedavejších

  • zistenie hlbšej príčiny ťažkostí a problémov
  • návrhy riešenia na mieru
  • spomalenie príznakov starnutia
  • povzbudenie tela k detoxikácii endokrinného systému
  • zistenie stavu vonkajších nehmotných energetických tiel a energetický stav duchovno - energetických orgánov (čakier)
  • harmonizácia čakier ako dôležitej súčasti celkového zdravia a vitality
  • dlhodobý prístup
  • semináre a prednášky v oblasti výživy, pohybu, zdravého životného štýlu, osobného rozvoja

Naše služby