PODCASTY

VÝŽIVA A EMÓCIE
VÝŽIVA A EMÓCIE

Záznam zo ZOOMu o tom, ako môže výživa ovplyvňovať našu emocionálnu zložku.            Pre viac INFO: VÝŽIVA

ZDRAVÉ RAŇAJKY
ZDRAVÉ RAŇAJKY

Záznam zo ZOOMu o tom, prečo sú dôležité zdravé raňajky a čo vieme poradiť pre viac energie do celého dňa. Pre viac INFO: VÝŽIVA

SÓJOVÉ PRODUKTY
SÓJOVÉ PRODUKTY

Záznam zo ZOOMu o tom, aké produkty zo sóje môžu byť súčasťou našej výživy. Pre viac INFO: VÝŽIVA

AKO PREMENIŤ TUK NA SVALY
AKO PREMENIŤ TUK NA SVALY

Záznam zo ZOOMu o tom, čo urobiť, ak chceme premeniť tuk na svaly, zefektívniť svoj metabolizmus a zmeniť životný štýl. Pre viac INFO: FITNESS

HOMOCYSTEIN
HOMOCYSTEIN

Záznam zo ZOOMu o tom, čo je to HOMOCYSTEIN, prečo je pre nás nebezpečný a čo môžeme urobiť pre zníženie jeho hladiny. Pre viac INFO: VÝŽIVA

VÝŽIVA NA CESTÁCH
VÝŽIVA NA CESTÁCH
AKO SPOMALIŤ STARNUTIE
AKO SPOMALIŤ STARNUTIE
NEUROTRANSMITTERY
NEUROTRANSMITTERY

Záznam zo ZOOMu o tom, čo Vám poradíme vziať si na cesty ako výživu, aby ste mali dostatok energie a živín.  Pre viac info kliknite  pre viac INFO. VÝŽIVA NA CESTY


Záznam zo ZOOMu o tom, ako starostlivosťou o seba a vnútornou výživou spomaliť starnutie.

Pre viac info INFO: KRÁSA


Záznam zo ZOOMu o tom, ako sa starať o svoje NEUTRANSMITTERY.